吊るした布を使い、空中に浮いた状態で行うエクササイズやヨガが話題になっています。
空中に浮かんだ状態で行うヨガやエクササイズには、日常生活で味わえないリラックス効果やエクササイズ効果があるんだとか(*^^*)
身体に負担がかかりにくく、負担をかけず行えるのもポイントですね!
このヨガは、エアリアルヨガ・空中ヨガ・アンティグラヴィディヨガ・無重力ヨガ・エアリアルティシューなどと呼ばれています。
スタジオによって呼び方が違いますので、スタジオ探しの時はチェックしてみてくださいね。
そこで、今回は「関西のエアリアルヨガが出来るスタジオ」をご紹介します。
大阪で空中ヨガが出来るスタジオ一覧
大阪で無重力ヨガ・空中ヨガ・エアロヨガ・エアリアルヨガのレッスン(プログラム)を展開しているスタジオはこちら。
ヨガがメインのレッスンとエクササイズがメインのレッスンがあります。
Aerial Yoga Fitness Studio AGORA
Aerial Yoga Fitness Studio AGORAは、エアリアルヨガの創始者ミシェルのインストラクションを受けた講師・SUUさんが経営するヨガスタジオ。
SUUさんは、エアリアルフープパフォーマー ポールダンサーでもあります。
オープンから1年経つスタジオで、こちらが関西初の空中ヨガスタジオとのこと。
1人で経営しているため、レッスン中は電話に出ることが出来ないんだとか。
予約したい場合は、メールの方が良いかもしれません。
(3月の営業時間)
- 月 12:00~20:00
- 火 11:00~19:35
- 水 11:00~21:20
- 木 10:30~11:40
- 土 11:00~19:10
- 日 11:00~16:00
※タイムスケジュールはこちら。
<休業日>
毎週金曜日
<予約・体験レッスン>
・完全予約制(メールでの予約もOK)
(E-mail:[email protected])
・体験レッスン(4,000円)あり
<料金>
月謝会員とチケット会員あり
※料金ページは、こちら。
<施設詳細>
住所:大阪市中央区備後町3-4-8 フクエイビル 301 3-4-8 301
TEL:06-6223-0220
アクセス:大阪市営中央線 堺筋本町駅(最寄駅)
HP:http://aerialagora.wix.com/studioagora
ポールダンス レッスン Sweetpi-A
奈良と大阪にスタジオを構えるポールダンスフィットネススタジオ。
大阪スタジオでは、「エアリアルフープ」、「エアリアルシルク」のレッスンが受講可能。
レッスン以外の時間は、レンタルスタジオやプライベートレッスンが利用可能。
営業時間は、ブログで公開されるスケジュールでご確認ください。
(3月のスケジュールは未公開です。)
エアリアルシルクは、毎月第一日曜日の予定とのこと。<休業日>
なし<予約・体験レッスン>
- 予約不要(最大20名)
※プライベートレッスンなど、一部予約が必要。 - 体験レッスン(1,620円)あり
※通常クラスで体験レッスンを行います。要予約。
<料金>
エアリアルシルク、エアリアルフープの料金は
- メンバー(フリーパスなし)3,400円
- メンバー(フリーパスあり)1,450円
- ビジター 4,400円
※チケット・フリーパスの利用不可。
料金ページは、こちら。
<施設詳細>
住所:大阪市中央区南船場一丁目3-21 グラスコートビル1F
TEL:06-6226-8987
アクセス:鶴見緑地線松屋町駅から徒歩1分
堺筋線長堀橋駅から徒歩3分
HP:http://sweetpi-a.jp/
アクロバットスタジオ Power Arts
ティシューを使ったエアリアルヨガとエアリアルフィットネスを融合したエクササイズレッスンが受講可能。
基礎・初級・中級・サーカスなど細かなクラス編成があります。
キッズ(小学3年生~中学生)のクラスもあります。
こちらのスケジュールをご覧ください。<休業日>
日曜日<予約・体験レッスン>
- 初級のみ予約制
- ティシューのレンタルは、要予約(3,000円)
※料金ページは、こちら。
<料金>
- 基礎 1,700円(または、チケット4枚4000円)
- 初級 3,000円
- サーカス 3,000円
- キッズ 3,000円
<施設詳細>
住所:大阪府大阪市港区波除6丁目5-16
TEL:06-7493-0523
アクセス:JR大阪環状線『弁天町』北出口 徒歩7分
大阪市営地下鉄中央線『弁天町』④番出口 徒歩8分
HP:http://www.therapy-arts.com/
class one
エアリアルシルクを空中エクササイズとして体験できるクラスの受講可能。
現在は、週に1回のレッスンが開催されています。
9:30〜23:00
※月曜日・金曜日は7:00〜23:00<休業日>
祝祭日・第5週目は休館日<予約・体験レッスン>
- チケット会員のみ要予約
- 初回体験レッスン(2,500円)あり
<料金>
チケットと月謝(回数別に3プラン)
※料金ページは、こちら。
<施設詳細>
住所:大阪府大阪市中央区淡路町3丁目2-13 ZeLKOVA QUATTRO 6F
TEL:06-6227-8675
アクセス:地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」11番出口から徒歩5分
地下鉄堺筋線「北浜駅」6番出口から徒歩5分
地下鉄御堂筋線「本町駅」1番出口から徒歩6分
地下鉄堺筋線「堺筋本町」17番出口から徒歩7分
HP:http://classone-lady.com/
京都で空中ヨガが出来るスタジオ一覧
SPINNING JAPAN(スピニングジャパン)
エアリアルティシューの他、体幹を鍛えるエアリアル体幹ストレッチを受講できるスタジオ。
3月からは、エアリアルティシューを使ったエアリアル体幹ストレッチが増枠!
<営業時間>
- 月 14:00~22:15
- 火 12:30~22:15
- 水 12:30~22:15
- 木 12:30~21:15
- 金 12:30~22:15
- 土 13:30~17:15
- 日 12:00~22:00
タイムスケジュールは、こちら。
<休業日>
なし
<予約・体験レッスン>
オールナイトスタジオレンタルは、要予約。
ポールダンス・ストレッチヨガの体験レッスン(1,500円)はありますが、エアリアルヨガは行っていないようです。
<料金>
チケットとフリーパスあり
※料金ページは、こちら。
<施設詳細>
住所:京都市南区八条大宮西入八条町416 グロリアス八条 1F
TEL:075-276-0552
アクセス:京都駅下車、八条通りを西方面へ徒歩13分
近鉄東寺駅下車 徒歩15分
HP:http://spinning-japan.com/
兵庫・滋賀県などで空中ヨガが出来るスタジオ一覧
兵庫県、滋賀県、奈良県など他の関西エリアで空中ヨガが出来るスタジオは、現在のところないようです。
知ってるよ!という方がいらっしゃいましたら、ご一報ください。
念のためですが、関東エリアではこのような無重力ヨガが可能なスタジオがあります。
また、これは一度スタジオで体験してからのほうがいいかもしれませんが、一応、自宅でやるという方法もあります。
その場合に必要な道具もご紹介していますので、気になる方はこちらの記事もどうぞ♪
アーティストの中島美嘉がライブ演出に用いたり、さまざまなテレビで取り上げられたり!
しばらく無重力ヨガ(空中ヨガ)のブームは続くのではないでしょうか?
以上「関西の無重力ヨガ(空中ヨガ)のスタジオまとめ【大阪・京都】」をお送りしました。