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鈴木亮平の兄弟について!スゴイ筋肉のトレーニングメニューも暴露!

更新日:

NHKの朝ドラ「花子とアン」での吉高真由子の夫役も記憶に新しい鈴木亮平(すずきりょうへい)。
顔や雰囲気などなかなか他に似ている人がいない個性的な俳優さんだと思います。

そして、実は筋肉がすごいマッチョマンなんですよ!
この記事では、その筋肉を作り上げたトレーニングの内容、そして「あの人?」と噂になった兄弟についてご紹介します。

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鈴木亮平のプロフィール

顔を見たら、名前を知らなくても「あー!」と必ずなるだろう鈴木亮平(すずきりょうへい)。
まずは、基本プロフィールからご紹介しましょう。

鈴木亮平 兄弟 筋肉 トレーニング

別名:友近亮平
生年月日:1983年3月29日
出身:兵庫県西宮市
身長:186cm
血液型:A
学歴:東京外国語大学外国語学部欧米第一課程英語専攻
資格:実用英語技能検定1級

別名と書いておきましたが、ずーっと以前は「友近亮平」なる名前で活動していたんですね。
それが本名なのかどうかは不明です。

また、もともとはその高い身長をいかして、モデルとして活動していました。

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鈴木亮平の兄弟について

さて、この鈴木亮平の弟?と噂になった人物がいます。
それは鈴木貴之(すずきたかゆき)。

鈴木貴之 鈴木亮平 兄弟 筋肉 トレーニング

まだ、2013年から芸能活動をはじめたばかりのモデル兼俳優です。
「ミスター・ジャパン」なるコンテストで優勝しています。

実は、この鈴木貴之と

  • 苗字が同じ「鈴木」
  • 二人とも英語が得意
  • 二人とも身長が高い(185cm超え)
  • 血液型も同じ

などの共通点があり、ひょっとして弟?なんて噂が流れたんですね。

鈴木亮平と鈴木貴之は本当に兄弟なのか?

さて、真相は?
鈴木貴之のプロフィールのごく一部だけお見せしましょう。

鈴木貴之(すずきたかゆき)
生年月日:1990年2月21日
出身:京都府
血液型:A型

おや、出身地が違います
怪しくなってきました。

そして、さらに確定的な情報が

  • 鈴木亮平のきょうだいは妹だけ
  • 鈴木貴之は3兄弟

ということで、お二人は兄弟ではないということで確定でしょう!

鈴木亮平のスゴイ筋肉のトレーニングメニュー

そして、鈴木亮平というとそのすごい筋肉も噂になりました。
あの映画「変態仮面」が一番わかりやすいですね♪

鈴木亮平 兄弟 筋肉 トレーニング

いい体だ・・・w
では、この筋肉を作り上げたトレーニングとはどんなものだったのか?

この筋肉を作り上げたのは、やはり「変態仮面」の時。
実はこの映画の主演が決まったのは、小栗旬の指名だそうです。

この記事でも山田孝之の出演の裏に名前があがっている小栗旬。
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すいません。話を戻します。

インタビューによると、鈴木亮平がこのマッチョボディを手に入れたのは

  • まず脂肪と筋肉を増やす
  • 次に、トレーニングで脂肪だけ落とす

というようなやり方によるものだったらしいです。
まるでボディビルダーのトレーニング!

具体的には、食事制限も行いつつ、

  • まずは体重を15kgほど増やす
  • そして8kgほど減量する

というもの。

前半はとにかくカロリー多めの食事を1日に6回から8回ほどとって、後半はご本人曰く「おいしいものを食べることはできない」生活だったとか・・・。
ハードですね・・・(;゚Д゚)

そんな生活だから、友達の誘いも断ることになって、「友達が減った」とかw
まあ、それで減っちゃうような友達ならそれでいいんじゃないでしょうか?w

さらに、面白いのは、テレビで鈴木亮平ご本人が話していたことなんですが、

  • 筋トレは嫌い
  • そもそも運動が苦手
  • というか、寒さに弱くて病気にかかりやすい

なんて話も。
めちゃめちゃ意外ですね!

逆にいえば、ちょっとした虚弱体質の人でも、鈴木亮平と同じような食事制限とトレーニングをこなせば、あのマッチョな筋肉が手に入れられるということ?

どうしようかな・・・(と自分のお腹を見つめながら)。

以上、鈴木亮平の兄弟について!スゴイ筋肉のトレーニングメニューも暴露!でした。



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