生活・育児の豆知識

子どもの日焼け後のケアの方法まとめ!市販薬なら馬油や肌水がおすすめ?

更新日:

紫外線の強い季節になってきました。
自分の日焼け対策も、もちろん大切ですが子どもの日焼け対策も大切です。

子どもの日焼け対策におすすめしたいアイテムは、こちらの記事でご紹介しております。

では、日焼けしてしまった後のケアの方法はどうしたらいいのでしょうか?
市販薬などについてもご紹介していきますね。

Sponsored Link

日焼け対策をしていてもどうしても日焼けしちゃう

子供 日焼け 対処 ケア 対策

子どもの肌は大人よりも薄く、敏感です。
そのため、強すぎる日焼け止めを使うと炎症させてしまうこともあります。

どれだけ念入りに日焼けい対策をしても完全に日焼けを防ぐことは無理ですよね。
日に焼けて赤くなってしまった子どもの肌は痛々しく、見ていてもかわいそうです。

では、この日やけをしてしまった後の肌をケアするには何をすればいいのでしょうか?

子どもの日焼け後のケアは早いうちに!

紫外線の影響は子どもは思っている以上に受けています。
そのため、どこかに遊びに行ってぐったりしてしまう、ということもあるでしょう。

しかし、この紫外線を浴びた後の肌をそのまま放置にするのが一番やってはいけないことなんです。

それは何故か?というと、子どもの肌が紫外線で与えられる影響は将来的に

  • 皮膚がんを発症するリスクが高まる
  • シミやソバカスの原因になる
  • 白内障を発症するリスクが高まる
  • 免疫系の機能低下を引き起こす

といったものが考えられます。

全て可能性の話ですので、絶対にこうなる、ということではありません。

適度に日光を浴びるのは、子どもの成長にも役立ちます。
しかし、しすぎは良くないんですね。

そこで、強い紫外線を浴びたな、と感じた日には自宅で行うこまめなセルフケアが重要になってくるんです。

Sponsored Link

子どもの日焼け後のケアはどうすればいいの?

日焼けというのは、肌がやけどしている状態です。
日焼けをして肌が真っ赤になっていますよね。

これは肌が炎症を起こしているんです。
あわせて傷みを感じることもあるかと思います。

酷い場合には水ぶくれができたりもしますので、注意が必要になってきます。

そこで日焼け後のケアをするポイントをご紹介します。

ポイント①「ぬるめのシャワーを浴びる」

日焼けしたその日はお風呂に入るのは苦行のようなものです。
熱いお湯は熱を上昇させますので、日焼けした肌は更に熱くなり、体調を崩します。

だからと言って冷たすぎるシャワーは日焼けの治りを悪化させることもあります。
なので、ぬるめのシャワーを水圧を緩くしてゆっくりと体にかけてあげましょう。

ポイント②「手で優しく洗う」

何故、日焼けの後のケアでまずシャワーを浴びたり、洗ったりするのかというと、帰ってきた子どもの肌と言うのは色んな汚れが付いています。
なので、患部を清潔にしなくてはいけないのです。

この時に、ボディソープやボディブラシを使ってゴシゴシ擦るのは絶対にNGです。
ボディソープと言うのは、普段使っているものでも日やけの肌には刺激が強すぎることも多いのです。

なので、なるべく赤くなっているところは触らないように気をつけながら、手で優しく汚れを落とすようにしましょう。

ポイント③「冷やす」

やけどをした時、あなたはどうしますか?
流水で患部を冷やしたりしますよね?

日やけの後のケアも同じです。
肌がやけどに近い状態ですので、濡れたタオルや、タオルを巻いた保冷剤で患部をクールダウンさせてあげましょう。

保冷剤を当てる時は必ずタオルにくるんで直接当てないようにします。
また冷えピタを日やけの後のケアで使うのは余計に肌を傷つけてしまいますので、使わないようにしましょう。

冷やす時間は最低でも10分程度でできれば30分は冷やしてあげましょう。

ポイント④「保水する」

日焼けした肌は水分が蒸発しやすい状態になっています。
なので、ここでは、アフターローションなどを使って保水をしっかりしましょう。

この時、使うのは大人が使っているものでも低刺激のものならOKです。
しかし、できるだけ余計な心配をもちたくない、と言う人は子ども用のローションを使うようにしましょう。

中でもおすすめなのは「アベンヌ ウォーター」がおすすめです。

低刺激で、使いやすく、元々はミネラルウォーターになっているので安心して使えます。
スプレータイプになっているので、シュシュっと拭きかけてあげるだけでしっかり保水できますよ。

ポイント⑤「保湿する」

ローションをつけただけでは水分は肌にとどまってくれません。
クリーム状のもので蓋をしなくてはいけないんです。

そこで子どもにも使える市販のものでおすすめは馬油です。

刺激が少なく、家族全員気にすることなく、使えます。
日焼けが酷く、肌がヒリヒリする状態というのは、ローションをつけたりすると、余計ヒリヒリするということも起こりえます。

ここで馬油を塗ると、しっとり保湿され、更に外的刺激からも守ってくれることになるのです。

ポイント⑥「水分補給もしっかりと」

外側からのアプローチばかりに気を取られていませんか?
水分というのは体内に貯め込むものです。

そこで、内側からの水分補給も積極的に取り入れることで、肌の新陳代謝が活発になり、日焼けの後のダメージが早く治ります。
大切なのは一度にたくさん飲むことではありません。

たくさん急に飲むとすぐに排泄されてしまいます。
そこでこまめに少しずつ飲む、というのが大切になってきます。

ポイント⑦「皮膚への刺激を少なく」

日やけの後のケアでは、身につける衣類にも気を使わなくてはいけません。
低刺激のものを選んで着せてあげ、肌への刺激が少ないようにしましょう。

また少し時間が経ってくると、皮がむげてきます。
これは無理矢理剥がしたりせず、自然に剥がれるまで放っておきましょう。

何故ならこの時、剥がれる皮膚の下にあるのは新しくデリケートな皮膚です。
まだでき上がっていないものですから、そんなデリケートなものを一気に紫外線に当てるとよくありません。

シミのリスクも上がってしまいますので、決して剥がさないようにしましょう。

自宅でできる範囲を超えてきたら…

子どもの日焼けは実は怖いものです。
大人にしてみればそこまで体力を奪われない活動も、子どもにするとその何百倍も疲れてしまうということもあります。

これは頭の上からの紫外線とあわせて、道や地面から反射してくる紫外線のせいだと言われています。
子どもの方が身長が小さいので、より強力な反射紫外線にさらされているんですね。

もし、少しでも様子がおかしいと感じたらすぐに医療機関を受診しましょう。
医療機関を受診する目安につきましては、こちらの記事でご紹介しております。

あわせてご覧ください。

(P.N.オレンジ)

以上「子どもの日焼け後のケアの方法まとめ!市販薬なら馬油や肌水がおすすめ?」をお送りしました。

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます

ひどい大人ニキビの原因はホルモン?オロナインより確実な治し方!
夏バテの予防対策の食べ物!旬の果物をリストアップ!レシピもあわせて♪
ココナッツオイルは顔のブツブツや毛穴・シミに効く?パックの方法についても!
綾瀬はるかの肌をつくる化粧品とスキンケア!肌年齢19歳の秘訣を徹底的にまとめました!



関連記事

no image

生活・育児の豆知識

結婚・ジューンブライドにおすすめのウエディンググッズ3選。通販も

いよいよ5月も後半。 もうすぐ6月ですね。 ひょっとしたら6月には結婚、いわゆる「ジューンブライド」となるという方もおられるかもしれませんね。 Sponsored Link そもそもジューン・ブライド ...

柿木アミナ ABCマート CM 名前

生活・育児の豆知識

2019年2月のABCマートのCMの女優は誰?ハーフ美人の正体を画像とともに暴露

ABCマートのCMが話題を呼んでいます。 季節ごとに代わるCMが可愛かったりカッコ良かったり。 次世代の才能を発掘できたり!ということですね。 そんなABCマートの2019年2月からオンエアされている ...

妊婦 インフルエンザ 対策 妊娠後期 予防接種 タミフル 大丈夫

健康 生活・育児の豆知識

妊婦のインフルエンザ対策!妊娠後期に予防接種やタミフルは大丈夫?

出産。 それは人生における夫婦の新たな門出であり、若い二人が授かった至福の時です。 そんな大事なことだからこそ気になることがたくさんあります。 赤ちゃんを産む妊婦さんたちが最も気にかけていることが無事 ...

日焼け かゆみ 対処法 市販薬 おすすめ

健康 生活・育児の豆知識

顔や鼻の頭が日焼けで皮むけした時の対処法!子供にも安心な薬や女性向けの隠すメイク方法も

どんなに紫外線ケアをしていても、日焼けはしてしまうものです。 そんな時、困るのが顔や鼻の頭が日焼けで皮むけしてしまうこと! 顔の中心なだけに目立ちますし、どうにかして早く治したいですよね。 どうすれば ...

新生活 賃貸マンション 集合住宅 引越し 挨拶 どこまで

生活・育児の豆知識

引っ越し挨拶の品物は賃貸マンションの場合どこまで?おすすめギフトは?

春は新生活が始まる季節、引っ越しシーズンがやってきました。 引っ越しをする時に大切なのは、ご近所へのご挨拶。 特に、賃貸マンションのような集合住宅の場合 「引っ越しの挨拶ってどこまですればいいの?」 ...

-生活・育児の豆知識

Copyright© ホンマでっか!?ウソでっか?CH , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.